O banho é sempre um momento especial. Talvez no princípio o bebé não aprecie o contacto com a água e os pais se sintam demasiado nervosos. Mas aos poucos encontrarão a tranquilidade e o carinho para saborear estes momentos inesquecíveis.
Pode ou não dar banho diariamente ao seu bebé. De preferência mantenha a mesma hora para estabelecer uma rotina. A hora do banho varia de bebé para bebé e cedo vai aprender a reconhecer a personalidade do seu bebé. Alguns bebés ficam mais tranquilos à noite e dormem melhor quando tomam banho ao fim do dia. Outros preferem tomar banho de manhã, ao acordar. A duração do banho varia entre 3 a 5 minutos nos primeiros dias, alargando-se depois pouco a pouco, segundo a vontade do bebé, até 15 ou 20 minutos.
Preparação do Banho...
- O ambiente deve estar aquecido e sem correntes de ar.
- A temperatura da água deve ser confortável ao toque (36-37ºC).
- Reúna as condições de segurança: o bebé deve manter-se sempre no raio de visão dos pais e nunca deve ser deixado sozinho junto à zona do banho ou durante o banho, pois basta meio palmo de água, e apenas alguns segundos, para se afogar.
- Agrupe tudo o que vai precisar para ter o que precisa à mão antes de iniciar o banho: toalhitas, termómetro para avaliar a temperatura da água, produtos de higiene, material para desinfectar o coto umbilical, toalha de banho (de preferência com gorro), fralda, roupa (interior e exterior).
- Verifique a estabilidade de todos os artigos assegurando-se de que não poderão cair sobre o bebé durante a sua utilização.
- Retire anéis, pulseiras, relógio e suba as mangas.
- Lave as mãos
- Primeiro deite a água fria na banheira e só depois acrescente a água quente.
- Verifique a temperatura da água com um termómetro ou com o pulso, costas da mão ou cotovelo.
- Ao retirar a fralda, se estiver suja, limpe primeiro a zona da fralda com um toalhete para remover qualquer resíduo de fezes antes de colocar o bebé na banheira.
O Banho...
- Utilize um gel indicado para o banho do bebé (pH neutro, sem detergente nem perfumes), em pequena quantidade.
- Como a pele do bebé é extremamente sensível e reactiva, evite colocar o gel de banho directamente na pele. Deite uma pequena porção na mão faça espuma antes de lavar o bebé.
- Se o seu bebé ainda é muito pequenino, não tenha receio de manipular a zona do cordão umbilical (coto umbilical). É indolor para o bebé e esta zona deve ser muito bem limpa para evitar infecções.
- Evite o uso de esponja (que por permanecer húmida entre banhos pode criar bactérias e causar alergias).
- Aproveite o banho para fazer uma massagem relaxante ao bebé. O suave contacto das suas mãos transmitem afecto, segurança e amor ao mesmo tempo que melhora a respiração, favorece o sono e a digestão e estimula o sistema imunitário. Concentre-se neste momento e usufrua da onda de carinho que os envolve.
- Pegue com segurança no bebé: a cabeça deve ficar apoiada no seu antebraço e com a mão segurar bem o braço pela axila. Pode usar a mão livre para ensaboar o seu bebé.
- É preciso ter um cuidado especial com a cabeça do bebé; é proporcionalmente muito grande e pesada e os músculos do pescoço ainda sem grande capacidade contráctil.
- Depressa vai encontrar a melhor forma mais confortável de o manter seguro.
- Comece por lavar as zonas mais limpas do corpo do bebé e só depois passe para a zona da fralda.
- Lave primeiro com água limpa a cara (olhos, ouvidos e boca).
- Olhos: se apresentar secreções oculares (produção de lágrimas ainda são escassas) e sempre que necessário pode limpar o olho com uma compressa embebida em soro fisiológico. Deve remover as secreções num movimento descendente. Se o problema persistir, deverá consultar o seu médico assistente para avaliar a situação.
- Lave a cabeça, sem deixar escorrer água com sabão para os olhos
- Genitais:
Menina: limpe sempre de frente para trás. Pode afastar os pequenos lábios vaginais para remover sujidade no seu interior. Nos primeiros dias, é comum surgir pequenas quantidades de sangue ou fluido esbranquiçado na vagina.
- Tenha em atenção às pregas da pele na zona da fralda. Lave esta zona delicadamente, sempre com movimentos de frente para trás.
- No fim, passar o bebé por água limpa (enxaguar), evitando a permanência de resíduos de gel na pele
Após o banho...
- Embrulhe o bebé numa toalha de algodão, grande e macia (de preferência com gorro para aconchegar a cabeça e evitar grande perda de calor. Limpe com movimentos suaves sem esfregar a pele. Limpe primeiro a face, depois passe para o corpo, a cabeça e tenha especial atenção às pregas cutâneas (pescoço, axilas e virilhas), para evitar irritações da pele.
- Aplique creme emoliente/hidratante em todo o corpo. Quanto mais seca estiver a pele maior é a probabilidade de surgirem lesões.
- Massaje primeiro o creme para o corpo nas suas mãos, para o aquecer ligeiramente, e só depois aplique no corpo do bebé com massagens leves e suaves.
- Depois de o cabelo estar seco pode penteá-lo de preferência com uma escova macia ou com um pente.
- Vista o bebé devagarinho, com cuidado e atenção para não prender a roupa na cabeça e evitar puxões. A roupa do bebé deve ser simples, cómoda e prática de vestir e usar.
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