Quais as melhores fraldas?

A PROTESTE promoveu este ano, um estudo junto de 30 famílias portuguesas que usam diariamente fraldas dos tamanhos 3 e 4, para crianças dos 4 aos 15 kg. Foram avaliados 12 modelos de fraldas vendidas em Portugal. Critérios como Absorção, Pele Seca, Adesivos, Facilidade de Colocação, Ajuste ao Corpo, Respiração da Pele, entre outros, foram estudados. Saiba quais os resultados.

Quanto deve aumentar um recém-nascido?

Todas as mães se preocupam com o ganho de peso do recém-nascido. Às vezes esta preocupação é excessiva e causa alguma ansiedade.  

Nós primeiros dias essa preocupação é realmente importante, pois podem surgir problemas na amamentação, dificuldade de adaptação à nova rotina do bebé, e o peso do bebé vai demonstrar se tudo isso está a ocorrer da forma esperada.

O peso do bebé é óptimo para avaliar a saúde da criança, uma vez que este poderá ser o primeiro índice a ser afectado, se algo não correr como o esperado. Além disso, mulheres que amamentam não sabem exactamente a quantidade de leite que o bebé recebe a cada refeição e dessa forma podemos avaliar ser tudo estamos no caminho correcto.

• Qual o ganho de peso normal?

Após o nascimento, o bebé perde até cerca de 10% do seu peso ao nascimento.

Essa perda de peso, é geralmente recuperada entre o 10º e 15º dias de vida. Após este período é esperado que o bebé aumente em torno das 25-30 gramas por dia. É claro que existe uma variação individual, uns ganham mais outros um pouco menos e os bebés prematuros podem também não acompanhar esse padrão. O importante é que visite regularmente o seu médico assistente, seja assíduo às consultas de rotina onde pode tirar as suas dúvida de amamentação e saber se tudo está a correr bem com o seu bebé.

8 coisas que um recém-papá deve saber

O nascimento de um bebé é um momento muito importante, apesar da gravidez durar 9 meses, a mulher tem o dom de sentir o bebé a crescer e sentir os seus movimentos.  O modo como o homem vive a gravidez é diferente da mulher. O Pai tem um papel fundamental, mas a verdade é que a maioria dos homens nos primeiros dias tem receio de partir o bebé.

Coisas que um recém-papá deve saber

1. Descodificar: os bebés não trazem um livro de instruções! Vão chorar porque têm fome, porque têm sono, frio, calor,  ou vão chorar simplesmente porque é o que sabem fazer. As vezes as mães também choram (as hormonas são tramadas!), mantenha o sorriso e diga-lhe que continua linda.

2. Filtro: Os primeiros dias são muito complicados, os familiares e amigos  fazem questão de visitar o novo herdeiro da família, a mãe ainda está a recuperar física e emocionalmente do parto, o papel do pai é impor limites nas visitas e nas “opiniões e palpites” que surgem bombardeadas de todo o lado.

3. Reforço positivo: Só nos filmes, novelas  e histórias de princesas (como a Kate que teve um parto Real) é que as mulheres saem da maternidade cheirosas, lindas e com uma figura escultural! Na realidade o corpo da mulher demora algum tempo a recuperar, a mãe está mais fragilizada e o seu papel é dizer várias vezes ao dia que ela está linda.

4. Partilhar tarefas: As mães adoram a sensação que podem fazer tudo, mas nestas alturas limpar a casa, fazer comida e passar a ferro tornam-se tarefas épicas. O cansaço começa a pesar, o papel do pai é garantir que a mãe descansa!

5. O banho: Dar banho a um recém-nascido é uma tarefa que assusta a maioria dos homens.Na realidade não é nada complicado, mas se tem algum receio comece por partilhar este momento com a mãe e o bebé, ajude a preparar a água e aos poucos comece a aumentar a sua participação, vai descobrir como é delicioso dar banho a um bebé. Para mais informações consulte "Como dar um banho ao bebé".

6. Mudança de fraldas: Esta é outra tarefa que,  para os recém papás, pode parecer complicada, especialmente quando esta traz um presente extra. Se nas primeira vezes ficar mal colocada, ao contrário não faz mal, errar ajuda a aperfeiçoar e com a prática tudo se resolve. Lembre-se apenas que a fralda é para colocar no rabinho do bebé, não vale a pena inventar muito mais!

7. Sexo: é quase tabu nos primeiros dias e provavelmente não estará entre as prioridades da sua parceira nas primeiras semanas. Ela está cansada, com dores e possivelmente sente-se estranha em relação ao próprio corpo. Forre-se de paciência e ajude-a a voltar a sentir-se atraente!

8. Elogios nunca são demais! Colabore para que a auto-estima da sua parceira fique em alta!

21 Pinturas Originais em Grávidas

Estão aqui 21 fotos de pinturas originais em grávidas! Uma verdadeira obra de arte... A minha preferida é a barriguinha com o Kinder Surpresa :) Há mais alguma original por aí? 

Mandem para bebepotalco@gmail.com

Como evitar intoxicações e acidentes em casa (Capítulo I)

Supervisionar a criança é a melhor maneira de evitar os acidentes mas, por vezes, basta um minuto de distracção para os mais pequenos alcançarem um objecto perigoso.

Os cheiros agradáveis e as cores dos produtos de limpeza atraem as crianças e que podem confundi-los com alimentos e dessa forma, ingeri-los. 

As maiores vítimas são crianças com menos de 4 anos, pois é nessa faixa etária que começam a explorar o mundo. 

Os produtos mais perigosos são os desinfectantes, usados para limpeza dos ambientes: detergentes líquidos, detergentes em pó, desinfectante, cera, álcool, lixívia, insecticidas e desentupidores (soda cáustica). Estes três últimos podem causar acidentes que são considerados sempre graves.

As intoxicações podem ocorrer por contacto com a pele e olhos, inalação (através do cheiro) ou ingestão do produto.

Os sintomas da intoxicação podem variar dependendo do produto, da quantidade ou da forma de contacto.

Os sintomas podem ser ligeiros mas incómodos (como comichões, secura na boca, visão enevoada e dor abdominal) ou graves (como confusão, coma, alterações do ritmo cardíaco, sonolência, dificuldades respiratórias, agitação). Alguns tóxicos provocam sintomas em questão de segundos, enquanto outros o fazem só após várias horas ou até dias depois da sua ingestão. Alguns tóxicos provocam poucos sintomas até danificarem irreversivelmente o funcionamento de órgãos vitais tais como o fígado ou os rins. 

Dicas para prevenir intoxicações e acidentes:

• Guarde os líquidos perigosos, tais como lixívia e desinfectantes, fora do alcance das crianças e de preferência num armário alto fechado à chave. Nunca os guarde junto com alimentos ou medicamentos. Mantenha-os longe do calor ou do fogo (alguns são inflamáveis).
• Quando estiver a usar os produtos de limpeza, nunca os deixe abertos. Evite que as crianças estejam na mesma divisão que está a limpar (muitas vezes o cheiro é irritante).
• Não utilize embalagens vazias para guardar outros produtos. Jamais utilize garrafas de refrigerantes,  água ou outros alimentos.Mantenha-os nas suas embalagens originais.
• Não dê embalagens vazias às crianças para brincar.
• Leia as instruções de aplicação com cuidado e utilize os produtos de acordo com as regras de segurança referidas na embalagem.
• Não deite a embalagem vazia no lixo que fique acessível à criança (ela pode encontrá-lo e sobra sempre algum produto).

O que fazer em caso de intoxicação:

1.Mantenha a calma.

2.Não se precipite, mas não perca tempo! 
3.Contacte o CIAV  (Centro de Informação Antivenenos):  808 250 143 

Contacto com os olhos:

Lave com água corrente durante 15 minutos, mantendo as pálpebras afastadas

Não aplique qualquer produto.

Contaminação da pele:

Retire a roupa contaminada com o produto.

Lave com água corrente durante 15 minutos.

Inalação:

Retirar a criança para o ar livre

Ingestão:

Não provoque o vómito.

Dê a beber alguns goles de água ou leite.

7 pecados cometidos pelas mães

Avareza

Desejo insaciável por adquirir todo aquele stock de quantidades industriais de fraldas e toalhetes (que conseguimos em promoções!)

Qual é a mãe que não se perde a comprar roupa, brinquedos, acessórios, isto e mais aquilo? 

Ira

Principalmente com o papá, quando temos que explicar várias vezes para que serve um body, onde colocar no bebé a pomada para prevenir assaduras ou até como se coloca uma fralda (coisas simples que a nós ninguém nos explicou!)

Gula

Sobretudo quando  amamentamos, temos uma vontade insaciável de comer este mundo e o outro, só porque sim!

Luxúria

Desejo e fixação por  um banho de imersão de 20 minutos ou uma sessão de massagens de 30 (acham pedir muito?!) Pronto não vou falar do desejo de tirar um dia inteirinho para nós com compras,  cabeleireiro, manicure e pedicure incluídos!

Soberba

Vontade de querer ser e mostrar que os nossos filhos são melhores do que os outros.

Preguiça

Estão a imaginar aquelas noites em que os vossos bebés estão muito rabugentos e de hora a hora choramingam? Vocês exaustas, acabaram de "passar pelas brasas", estão superconfortáveis na cama e o bebé volta a pedir atenção. Qual de vocês não fingiu que dormia, para ir lá o pai? (mesmo sabendo que ele tem de ir trabalhar no dia seguinte...)

Vaidade

Todas as mães, cada uma à sua maneira, demonstram demasiada ambição pela perfeição dos seus rebentos. É ou não é verdade?

12 coisas que não se devem dizer a uma recém-mamã...

A partir do momento em que somos mães tudo muda à nossa volta, inicia-se um mundo novo cheio de amor, partilha e muita cumplicidade. A partir dessa altura, muita gente se acha no direito de dar palpites. Prepare-se para ouvir dizer que o bebé, tem frio, o bebé tem calor, o bebé tem cólicas, o bebé tem sono, o bebé tem sede ou o bebé tem fome. Parece que de um momento para o outro todos são especialistas em puericultura.

Apesar de algumas ajudas serem importantes, principalmente nos primeiros dias, a última palavra é sempre sua, mãe é mãe, e sabe o que melhor para o seu rebento.

Esta publicação deveria ser lida por todos os amigos, familiares e conhecidos que visitam a recém-mamã, este é um momento mágico e não vale estragá-lo com comentários desnecessários, especialmente quando a mãe ainda está fragilizada e cansada. 

As recém-mamãs têm de impor limites, é importante tomar uma posição desde o início para compreenderem que apesar de gostarem de ouvir conselhos, se precisarem deles vão ser as primeiras a pedir.

1. Pedir para pegar no bebé ao colo quando ele está a dormir, ou fazer barulho para o acordar. 
2. Dizer que tem de usar cinta!(Todas as mamãs adoram ouvir que a barriga está grande)
3. Perguntar se ainda falta muito para voltar ao peso normal.
4. Perguntar porque é que o bebé está chorar. (Os bebés choram porque é a única forma de comunicarem)
5. Uma coisa que nunca se deve fazer é tirar o bebé do colo da mãe. ( As pessoas acham que têm o dom de acalmar bebés, mas ele precisa é do aconchego da mãe)
6. Dar opiniões sobre a amamentação! (Se for visitar um bebé recém-nascido deve dar a privacidade à mãe na hora da amamentação em vez de ficar a dar palpites sobre a posição e a pega)
7. Comparar o bebé com outros. (Cada um tem a sua forma de reagir e de se desenvolver)
8. Dizer que o bebé está muito magro ou muito gordo (Acabou de nascer, só precisa de leitinho para crescer saudável)
9. Dizer que está com ar cansada e precisa de descansar enquanto o bebé dorme (sim, também gostava...mas o tempo de arrotar, mudar fralda e adormecer é mais que suficiente para chegar a próxima mamada!)
10. Esse choro não é nada, vais ver quando começarem as cólicas ou for para a creche (ainda bem que nos lembram disso!)
11. É a cara do pai! (pelo menos, ninguém tem dúvidas...)
12. Dizer que o leite é fraco (o leite materno é o melhor alimento que podemos dar ao bebé!)