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quarta-feira, 1 de junho de 2016



Hoje celebramos o Dia Mundial da Criança, o dia em que as atenções são redobradas para os mais pequenos! De Norte a Sul do país são várias as iniciativas para comemoração desta data. 
E porque há sempre uma criança dentro de nós, e as crianças são mesmo o melhor do mundo, vamos celebrar o dia com toda a alegria...Feliz Dia da Criança!  

domingo, 17 de abril de 2016

O que nunca mais fizeste depois de ser mãe?

Depois de ser mãe encontrei a beleza nas coisas mais simples. Conheci o amor mais que verdadeiro, incondicional e eterno. Tudo muda, para melhor. Mas outras coisas mudam. O mais simples programa a dois, uma viagem, ou até mesmo um jantar com os amigos passam a requerer uma certa logística até então inimaginável.

Deixo aqui uma lista de coisas que nunca mais fiz depois de ser mãe (mas que tenho vontade!)


1) Dormir até ao meio dia

2) Ir ao cinema

3) Tomar um banho relaxado

4) Sair para dançar

5) Ir à praia


6) Passar umas horas num "spa"




E vocês? O que gostariam e nunca mais conseguiram fazer depois de serem mães?

segunda-feira, 11 de abril de 2016

Ideias saudáveis e originais para festas infantis

Quem disse que as festas infantis não podem ser divertidas, saudáveis e recheadas de originalidade?
Ficam aqui algumas ideias :) Bom apetite!


































domingo, 14 de fevereiro de 2016

Como aliviar as dores de crescimento?



Uma em cada 10 crianças saudáveis entre os 3 e os 13 anos, refere ocasionalmente, dores nos membros inferiores, sem uma causa médica bem definida, designadas dores de crescimento. O que podemos fazer para aliviar as dores?

Algumas crianças beneficiam com a massagem das zonas dolorosas com creme ou pomada de forma a produzir calor local. Em geral estes cuidados são suficientes. Nos casos mais prolongados poderá ter de se administrar um analgésico.
Algumas crianças podem ainda beneficiar de desportos de baixo impacto, como por exemplo a natação.



terça-feira, 26 de janeiro de 2016

11 motivos para fazer massagens ao seu bebé


Prolonga e enfatiza a cumplicidade entre mãe/pai e bebé. 
Tranquiliza a criança e faz com que chore menos. 
Ajuda o bebé a fazer a digestão e aliviar as cólicas, os gases e a prisão de ventre. 
Ajuda o bebé a dormir mais profundamente e durante mais tempo. 
Alivia a congestão nasal e os incómodos da dentição. 
Promove o seu desenvolvimento motor. 
Melhora a consciência sobre o próprio corpo. 
Reforça o sistema imunológico. 
Melhora a textura da pele. 
Ajuda a acalmar e relaxar tanto o bebé, como os pais. 
Aumenta a confiança dos pais no momento de transportar o seu bebé.


Vamos por em prática? :) 

quinta-feira, 21 de janeiro de 2016

terça-feira, 12 de janeiro de 2016

Inspiração para quartos infantis

Se pensa em montar um quarto de crianças, esta tarefa pode exigir criatividade e alguma imaginação.
Deixo aqui algumas imagens inspiradoras: