11 motivos para fazer massagens ao seu bebé

Prolonga e enfatiza a cumplicidade entre mãe/pai e bebé. 

Tranquiliza a criança e faz com que chore menos. 

Ajuda o bebé a fazer a digestão e aliviar as cólicas, os gases e a prisão de ventre. 

Ajuda o bebé a dormir mais profundamente e durante mais tempo. 

Alivia a congestão nasal e os incómodos da dentição. 

Promove o seu desenvolvimento motor. 

Melhora a consciência sobre o próprio corpo. 

Reforça o sistema imunológico. 

Melhora a textura da pele. 

Ajuda a acalmar e relaxar tanto o bebé, como os pais. 

Aumenta a confiança dos pais no momento de transportar o seu bebé.


Vamos por em prática? :) 

Ideias originais para o Carnaval

                                                       

Inspiração para quartos infantis

Se pensa em montar um quarto de crianças, esta tarefa pode exigir criatividade e alguma imaginação.
Deixo aqui algumas imagens inspiradoras:

Problemas de visão nas crianças: esteja atento aos sinais

• Falta de interesse pela leitura ou perda do fio condutor.
• A criança segue com o dedo o texto a ler. 
• Deturpações de palavras ou dificuldade em lembrar o que leu.
• Fadiga constante, nervosismo ou irritabilidade depois de uma tarefa que necessita da visão ao perto.
• Testa franzida, piscar excessivo ou outras deformidades faciais durante a leitura.
• Visão dupla de objectos. 
• Pálpebras inchadas e vermelhas ou fricção frequente dos olhos. 
• Dores de cabeça, náuseas ou sensibilidade exagerada à luz. 
• Passos em falso e quedas frequentes, avançar com a cabeça para ver melhor.
• Fraca capacidade perceptiva, por exemplo, ou a confusão do A, do n por m, etc.
• Vocalização em voz baixa durante a leitura, constatada pelo movimento dos lábios. 
• Fecha os olhos quando  olha para os objectos ao longe. 
• Estrabismo divergente ou convergente.
• Má coordenação de olho e mão, que se manifesta pela dificuldade em jogar ténis, pegar uma bola ou outra actividade. 
• Fechar ou cobrir um dos olhos para ver melhor com o outro.
• Semi-fechar os olhos para ver ao longe.

O frio constipa?

Não! É verdade que é no Inverno que as constipações são mais frequentes. A maior frequência nesta estação deve-se ao facto dos vírus que as causam estarem mais activos nessa época. E se há mais vírus, a probabilidade de sermos infectados também é maior. Acresce que nas épocas frias as pessoas concentram-se mais em casa, muitas vezes em divisões mal arejadas, facilitando o contágio. Igualmente, o ar seco, pelo uso de sistemas de aquecimento, ou a exposição a ar muito frio no exterior conduzem a uma inflamação da mucosa do nariz, facilitando o desenvolvimento da infecção. 

Sono do bebé: às escuras ou com luz?

A exposição à luz durante a noite prejudica a qualidade do sono e interfere no funcionamento do nosso relógio biológico. A presença de luz ou penumbra vai ajudar o nosso corpo a perceber se é hora de acordar ou dormir. Na escuridão, é enviada informação ao nosso cérebro que é hora de produzir a melatonina, a hormona do sono, e assim ficamos sonolentos.

Saiba quais os nomes mais registados em 2015

No topo da lista não há grandes surpresas, mantendo-se os nomes Maria e João como os preferidos dos portugueses, segundo o Instituto dos Registos e Notariado.

Top 25 dos nomes para menina:

Maria – 5324
Leonor – 1999
Matilde – 1889
Beatriz – 1268
Carolina – 1228
Mariana – 1205
Ana – 1060
Inês – 1001
Margarida – 989
Sofia – 950
Lara – 916
Laura – 815
Francisca – 755
Joana – 671
Alice – 623
Clara – 600
Diana – 574
Luana – 557
Madalena – 539
Mafalda – 512
Bianca – 494
Mara – 491
Constança – 483
Sara – 467
Íris – 462



Top 25 dos nomes para menino:

João – 1932
Martim – 1778
Rodrigo – 1666
Santiago – 1632
Francisco – 1593
Afonso – 1439
Tomás – 1409
Miguel – 1271
Guilherme – 1187
Gabriel – 1143
Duarte – 1127
Gonçalo – 1106
Pedro – 1065
Tiago – 1039
Rafael – 1033
Diogo – 999
Lourenço – 993
Lucas – 951
Dinis – 912
Salvador – 890
Vicente – 789
Gustavo – 776
Simão – 752
José – 672
David – 660


De acordo com a lista completa divulgada pela mesma fonte, além dos nomes clássicos houve alguma imaginação: Daenerys, Adele e Rihanna são alguns exemplos. Já nos rapazes, destacam-se os nomes Lenine e Merlin.

É necessário oferecer água ao meu bebé?

Se o seu bebé é amamentado de forma exclusiva, a resposta é que não necessita, de oferecer água ao seu bebé. 
Se o seu bebé é alimentado com leite artificial, de forma exclusiva ou complementando o leite materno,  pode oferecer-lhe água, mas se não quiser beber, não há problema. 

Se o seu bebé já come outros alimentos para além do leite materno  ou artificial, neste caso deve oferece-lhe água. 

A água pode ser engarrafada e neste caso não necessita de ser fervida.