Como Reduzir o Risco de Síndroma de Morte Súbita do Lactente?

A Síndroma da Morte Súbita do Lactente (SMSL) é a primeira causa de mortalidade no 1º ano de vida. Em muitos países, a adopção de medidas relativamente simples tornou possível reduzir muito significativamente a taxa de mortalidade por SMSL.

Tal como o nome indica, a Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL) é a morte súbita e sem explicação de um bebé durante o primeiro ano de vida. É uma situação assustadora porque acontece sem aviso prévio num bebé aparentemente saudável. A maioria dos casos está associada ao sono e por isso é conhecida como “morte no berço”.

A ocorrência de morte súbita é rara no primeiro mês de vida, aumenta até um valor máximo entre os 2 e os 4 meses e cerca de 95% dos casos surgem antes dos 6 meses de idade. Acontece geralmente no domicílio, sendo o bebé encontrado sem vida no berço.


Como Reduzir o Risco de Síndroma de Morte Súbita do Lactente?Aqui ficam algumas dicas...

• O SEU FILHO DEVE DORMIR SEMPRE DE COSTAS !

• O SEU FILHO DEVE DORMIR NUMA CAMA APROPRIADA!

Até aos 2 anos o bebé deve dormir numa cama de grades, sobre um colchão firme e bem adaptado ao tamanho da cama ou berço, para que não fique qualquer espaço entre o colchão e as grades. O uso de colchões moles e de edredão em vez de lençóis e cobertor, pode possibilitar a sufocação.

Os pés do bebé devem tocar o fundo da cama, de forma a que não haja risco de escorregar para debaixo dos lençóis.

• DESTAPE A CABEÇA DO BEBÉ!

A roupa da cama não deve cobrir a cabeça do bebé. Não deve usar almofada, fralda, gorros, babetes ou outras peças que possam tapar-lhe a cabeça. Não cubra demasiado o bebé. A cabeça deve estar sempre descoberta, a roupa não deve ultrapassar os ombros e os cobertores não devem ser pesados.

• NÃO FUME DURANTE A GRAVIDEZ. NEM DEPOIS!

Não deixe ninguém fumar no ambiente que o seu filho respira - quarto, casa, carro ou onde quer que ele permaneça.

• EVITE O SOBREAQUECIMENTO!

O risco de SMSL pode estar associado ao  aquecimento excessivo. A temperatura ideal do quarto deverá estar entre 18-21 ºC. Deve adequar a roupa do bebé e a roupa da cama à estação do ano e ao lugar que habita. Vista-o com o mesmo tipo de roupa que está a usar de forma a que ele se sinta confortável.

Colocando o dorso da sua mão na nuca ou no tronco do bebé poderá avaliar facilmente se ele está muito aquecido.

• NÃO COLOQUE O BEBÉ NA SUA CAMA PARA DORMIR!

Dormir na cama com o bebé aumenta o risco de SMSL e o risco de asfixia. Este risco aumenta consideravelmente se os adultos que partilham a cama fumarem, estiverem muito cansados, se tomaram medicamentos calmantes ou se ingeriram bebidas alcoólicas.

Nunca adormeça no sofá com o seu bebé.

O bebé deve dormir numa cama adequada. Durante os primeiros seis meses a cama deve estar colocada ao lado da cama da mãe.

• O BEBÉ ACORDADO PODE ESTAR NOUTRAS POSIÇÕES!

Quando está acordado pode colocar o bebé de barriga para baixo para brincar. Isto fortalece os músculos do pescoço e das costas e contraria posições preferenciais da cabeça e a ocorrência de deformações. Ensine o seu bebé a dormir de barriga para cima e a brincar de barriga para baixo.

• A CHUPETA PODE REDUZIR O RISCO DE MORTE SÚBITA!

Ofereça uma chucha ao bebé para dormir mas se ele a rejeitar não force. Se o bebé for amamentado, a chupeta não deve ser oferecida nas primeiras semanas de vida, pois pode prejudicar a adaptação de bebé à mama.

O perigo dos andarilhos...

O andarilho, aranha ou voador é uma espécie de cadeirinha suspensa sobre uma armação de metal e/ou plástico constituída por rodas, que permite que as crianças se desloquem sozinhas, com o impulso dos pés. 

Este acessório pode provocar inúmeros acidentes e não deve por isso, ser utilizado. Segundo dados estatísticos, a nível europeu, a maioria dos acidentes com andarilhos envolve crianças entre os 8 e os 13 meses. Entre as causas mais frequentes destacam-se as quedas em escadas, degraus ou simples desníveis do chão, que originam diversos tipos de lesões: traumatismos cranianos, fracturas nos membros, cortes na língua e nos lábios e fracturas nos primeiros dentes. Isto ocorre porque as crianças se começam a deslocar com uma velocidade superior, ao que seria esperado para a idade, alcançando mais facilmente os mais variados perigos: escadas sem protecção, lareiras e outras fontes de calor, esquinas aguçadas, tomadas, produtos tóxicos, etc. Além disso, a fraca estabilidade da maioria dos andarilhos faz com que as crianças possam tombar para a frente devido a um movimento mais brusco ou a qualquer obstáculo que se encontre no chão.

Aliado a estes factores, muitos pais vêem o andarilho como uma ama, deixando os filhos com alguma independência, sem qualquer tipo de vigilância, enquanto se dedicam a outras tarefas.

Por outro lado, vários estudos científicos referem que o uso destes aparelhos retarda o desenvolvimento motor dos mais pequenos. As crianças desenvolvem-se melhor quando têm liberdade de movimentos que permitem rastejar ou gatinhar pela casa. Ao ritmo de cada um, vão começar a tentar ficar de pé sozinhas, agarradas aos sofás ou móveis e ajudadas pelos adultos. Treinarão o equilíbrio e aprendem a cair o que é muito importante. Gradualmente vão fortalecer os músculos das pernas, prolongar o tempo em que conseguem manter-se de pé e aprender a dar os primeiros passos.Quando utilizam o andarilho as crianças ficam amparadas pelo aparelho, no qual podem ficar sentadas e deslocarem-se de pernas dobradas ou esticadas, não exigindo a mesma força e equilíbrio. O andarilho não incentiva as crianças a ultrapassar as dificuldades naturais na aquisição de novas competências.

Em síntese, por todos estes factores, os seu uso está desaconselhado.

Como tratar a roupa do bebé?

A pele do bebé é muito sensível e é importante ter alguns cuidados básicos com a roupa para prevenir o risco de alergias e irritações da pele do bebé. Ficam aqui algumas dicas para cuidar da roupa de bebé. Deve fazê-lo por volta do 6º mês de gravidez.


Dicas para preparar as roupas do bebé que está para chegar:

• Dar preferência a roupas 100% algodão.
• Evitar tecidos sintéticos e lãs em contacto directo com a pele.
• Retirar todas as etiquetas que estejam em contacto com a pele do bebé.
• Lavar toda a roupa de bebé antes de usar ( inclusive fraldas de pano, lençóis, toalhas, cobertores e mantinhas).
• Utilizar detergentes específicos para bebé ou sabão neutro (o tradicional sabão azul).
• Lavar separada da restante roupa da família e da casa.
• Enxaguar muito bem para não ficarem resíduos de detergente na roupa.
• Evitar a utilização de amaciadores.
• A roupa do bebé deverá ser passada a ferro pelos dois lados.

A maioria das mães aproveita roupa do enxoval do primeiro para o segundo filho. Mas como garantir que essas peças fiquem em bom estado durante meses ou até anos? 

Dicas para evitar que as roupas guardadas fiquem amarelas:

• Guarde as peças de vestuário bem limpas.
• Guarde as peças bem secas (na dúvida pendure algumas horas ao sol).
• Embale em papel de seda.
• Não use plásticos (caixas de cartão com ventilação, saquinhos de TNT).
• Use paus de giz nas malas/caixas (para absorver humidade).
• Não borrife perfume nas peças antes de as guardar.

Bonecas sensíveis à exposição solar

Com o intuito de abordar a importância do uso do protector solar em crianças, a Nivea lançou uma acção de marketing em praias do Rio de Janeiro, onde foram distribuídos bonecas e bonecos para mães e filhos, acima de três anos de idade, sensíveis aos raios solares. A “Nivea Doll” criada pela agência FCB Brasil para incentivar uso do protector solar infantil “Sun Kids” foi feita em material sensível à radiação ultravioleta.

Um vídeo de divulgação da acção mostra a reacção de crianças ao ver que a boneca ficava vermelha quando exposta ao sol sem o uso do filtro solar.

Através da boneca, as crianças passam a compreender melhor a importância de usar protetor solar. O brinquedo é sensível ao sol e precisa de protector solar, caso contrário, ficará com a pele vermelha. Imediatamente, as crianças se aperceberam da importância de cuidar da sua boneca e levaram muito a sério a tarefa de a proteger dos escaldões.

Assim, enquanto elas se entretinham a proteger a boneca com creme, os pais tinham a sua tarefa de por creme nos filhos mais facilitada. Para muitos pais este é um verdadeiro desafio das suas férias:)

Vídeo sobre amamentação

Este vídeo sobre amamentação é muito didáctico e informativo. Vale a pena ver!

Displasia de desenvolvimento da anca

Aproximadamente 1:100 recém-nascidos tem uma anca instável ou seja uma articulação da anca que se desloca da sua posição normal (luxação ou subluxação), no entanto, apenas 1:800 a 1000 destes bebés terá uma verdadeira luxação da anca.


O que é a luxação congénita da anca?
A luxação congénita da anca é uma alteração no desenvolvimento das estruturas ósseas da anca do bebé, em que a cabeça do fémur (osso da coxa) se situa fora do acetábulo, ou está instável, o que pode provocar que se desloque da sua posição normal.

Quais as causas?
As causas são várias, desde antecedentes familiares semelhantes a uma maior elasticidade generalizada dos ligamentos.
As meninas são atingidas cerca de 9 vezes mais que os meninos. Em 30 a 50% dos casos o bebé está em posição pélvica (sentado), com a anca dobrada e com os movimentos limitados, o que favorece a luxação.

Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico é feito com a realização de testes que provocam a deslocação de uma anca instável ou a redução ("encaixe") de uma anca já deslocada; na prática são aqueles movimentos de abertura das coxas que os médicos fazem ao bebé. Para além da clínica, a ecografia, nos bebés mais pequenos e a radiografia da anca, nos mais velhos, pode ajudar o diagnóstico. Em situações mais complicadas podem ser necessários outros exames como a ressonância magnética.

Tratamento da luxação congénita da anca
Se a luxação congénita da anca não estiver corrigida por volta da 2ª semana de vida, poderá ser necessário usar algumas estratégias para ajudar a posicionar o fémur na posição correta, como o uso de fraldas duplas ou uma tala (usada entre 2 a 4 meses). Nos casos mais graves pode ser necessária a cirurgia.


Questões de ordem prática...
A BébéConfort desenvolveu uma cadeira-auto para transporte das crianças que sofrem de displasia da anca. A cadeira Opal HD adaptada não se encontra à venda, pode ser emprestada pela marca. Para mais informações contactar o número 808 201 481.





                                                  

Bonecas com ligeiras diferenças

A marca britânica "Makies", fabricante de bonecas, criou uma colecção de bonecas com características peculiares. São personalizáveis e podem incluir acessórios ligeiramente diferentes do habitual, nomeadamente: óculos para corrigir o défice de visão, um bastão para invisuais, um implante coclear, para surdos, uma cadeira de rodas ou um hemangioma na face. A ideia surgiu depois do sucesso dada campanha ToyLikeMe (brinquedo como eu, em português), que solicitava “maior diversidade na caixa dos brinquedos”. Estas bonecas personalizáveis, feitas por encomenda e em impressora 3D, custam 69 libras (cerca de 96 euros) e em breve o fabricante espera que, mais do que incluir acessórios, os pais possam enviar à empresa uma fotografia da marca de nascença dos filhos para criar uma boneca com características semelhantes.
É uma óptima iniciativa para ensinar as crianças a aceitarem as pequenas diferenças de cada um.

Festival de Verão para bebés e crianças

A época dos festivais de verão está a começar!Os bebés e as crianças mais novas têm um festival à sua medida, o Pinhal das Artes!

É um festival de artes para a primeira infância, num espaço dedicado à família, à sensibilização ambiental e à educação pela e para a arte. Com particular destaque para a música, este evento realiza-se no Pinhal de Leiria, em S.Pedro de Moel - Marinha Grande. A sua primeira edição foi em 2007, desde então não parou de crescer quer em variedade de oferta artística quer em número de visitantes. A sua Ediação é bianual e em 2016 vão ser 10 dias de variados conjuntos de espectáculos, experiências sensoriais, aulas, concertos, e momentos intensos de contacto com a natureza e com as pessoas.
Já estou a fazer a contagem decrescente para o evento!

Amamentação em situações especiais: mamilos planos e invertidos

Os mamilos planos e invertidos são causa de ansiedade por parte das mamãs, mesmo durante a gravidez, com medo de não conseguir amamentar o seu bebé. Mas esta variação anatómica não é impeditiva ao aleitamento visto que o mamilo se molda dentro da boca do bebé durante a sucção. A maioria dos mamilos invertidos são rodeados por tecido com capacidade de protusão suficiente durante a sucção e, após alguns dias de aleitamento, podem manter-se projectados mesmo entre as mamadas. Os verdadeiros mamilos invertidos, são raros e ocorrem quando as fibras musculares que fazem exteriorizar os mamilos não existem ou são muito curtas.
Como já foi referido, os mamilos planos ou invertidos não são em si um obstáculo à amamentação, mas podem vir a ser se existirem outros factores concomitantes:

• Início tardio da amamentação: na primeira meia hora de vida, os bebés têm todos os instintos à flor da pele, capazes de fazer uma sucção eficaz mesmo num mamilo plano ou invertido. Depois de duas horas, entram num período de letargia e podem dormir durante muitas horas. É importante tentar iniciar o aleitamento materno logo nos primeiros trinta minutos.
• Uso de chupetas.
• Os horários rígidos favorecem o ingurgitamento mamário, o que dificulta ainda mais a pega.
• Comentários desanimadores de familiares, amigos ou conhecidos (nesta matéria até os desconhecidos opinam... )


A ajuda de profissionais de saúde numa fase precoce pós parto é importante, especialmente se a mãe se encontra com mobilidade reduzida. 

DICAS: 
• Confiar na capacidade de amamentar o seu bebé.
• Informar-se do grupo de apoio ao aleitamento materno mais próximo de casa, ainda durante a gravidez. 
• Oferecer a mama logo na primeira meia hora pós-parto.
•  O contacto com o frio faz com que os mamilos fiquem mais salientes. Molhar o mamilo com água fria antes da mamada pode ajudar.
• Usar bomba extractora de leite.
• É importante não oferecer chupetas ou tetinas para não criar interferências, enquanto uma boa pega não estiver estabelecida.  
• Se não for mesmo possível, os mamilos de silicone podem ser uma solução temporária.

Feira mini ideias

A 2ª Edição da Feira Mini Ideias é já no próximo sábado, no Pavilhão dos Olivais F.C. , em Coimbra!É um evento sem fins lucrativos, que tem como principais objectivos assinalar o início das promoções da época do mundo de roupa das crianças, divulgar oportunidades e marcas portuguesas, bem como angariar fundos e bens para duas instituições a Associação Nacional de Apoio a Jovens e o Olivais Futebol Clube. Vamos espreitar a feira? A entrada é livre e pode fazê-lo entre as 10h e as 19h.

Picos de Crescimento

Depois de tanto esforço para estabelecer uma rotina para a alimentação e para o sono do bebé, eis que surge um dia que o seu bebé lhe troca as voltas, com fome a toda a hora e os seus padrões de sono alterados! Para não falar daqueles babygrows que parece terem encolhido na lavagem da máquina!Poderá estar perante um pico de crescimento...

• O que são os picos de crescimento?

Os picos de crescimento são caracterizados pelo aumento de peso, de comprimento e de perímetro cefálico a um ritmo superior ao normal. O bebé poderá igualmente ter atingido uma etapa do seu desenvolvimento ou ter adquirido uma competência que tinha andado a treinar (por exemplo, falar, gatinhar ou andar.) Nestes períodos o bebé aumenta a sua necessidade de ingestão de leite, pode ficar mais agitado e solicitar mais mamadas que o usual.

• Quando ocorrem os picos de crescimento? 

As alturas mais comuns de picos de crescimentos são nos primeiros dias do bebé, por volta dos 7-10 dias, 2-3 semanas, 4-6 semanas, 3 meses, 4 meses, 6 meses e 9 meses. No entanto, podem variar de bebé para bebé dependendo do padrão de crescimento. Um bebé poderá também atravessar um pico de crescimento sem manifestar sinais óbvios e só numa pesagem aperceber-se que o seu peso aumentou consideravelmente. Estes picos podem continuar a ocorrer após o primeiro ano, mas como a criança já come outros alimentos mais regularmente, são mais difíceis de detectar.

• Quanto tempo dura um pico de crescimento?

Normalmente duram 2-3 dias. Nos bebés mais velhos podem durar até uma semana.

• O que fazer quando surge um pico de crescimento?

Deve oferecer-lhe a mama sempre que o bebé pede, neste período o regime livre torna-se ainda mais importante uma vez que o bebé precisa de receber uma maior quantidade de leite. Como não o consegue obter todo de uma só vez, vai precisar mamar com mais frequência. Quantas mais vezes o bebé mamar, maior será o estímulo e maior será a produção de leite, só assim o seu organismo se poderá adaptar às novas necessidades do bebé. Deve ter muita paciência e aceitar ajuda para poder descansar. Pode ainda sentir mais fome e mais sede, e deve satisfazer os pedidos do organismo, pelo aumento da produção de leite. O contacto pele a pele também pode ser uma ajuda, tanto para acalmar o bebé como para aumentar a produção de leite.

A natureza é fantástica: mães adoptivas podem amamentar

É possível amamentar um bebé sem ter existido uma gravidez prévia. É o que acontece por exemplo no caso das mães adoptivas. A natureza é realmente fantástica. Amamentar envolve muito mais do que colocar o bebé à mama. Amamentar é proteger, abraçar, acolher, cuidar e dessa forma aumenta o vínculo afectivo entre mãe e filho.


Como é que tudo isto é possível?

Para uma mulher que não passou por toda a revolução hormonal de uma gestação, isso é possível graças à lactação induzida. O processo de produção do leite materno resulta de um estímulo repetido. Com uma sucção repetida e estimulação adequada da mama a lactação pode ser induzida, mesmo se a mulher não teve gestação ou experiência de amamentação anterior. Com o estímulo da sucção uma mensagem é enviada para a hipófise que faz libertar duas hormonas: a prolactina, responsável pela produção de leite, e a oxitocina, responsável pela ejecção do leite.

Importa referir que a quantidade do leite pode variar de algumas gotas em algumas mulheres a quantidade satisfatória noutras. Factores maternos e relacionados com o bebé vão influenciar todo este processo. Atitudes positivas, motivação e preparação para promover e manter a amamentação são fundamentais. Se pretende amamentar um bebé adoptado, veja alguns critérios que são importantes para o sucesso da amamentação:

• acreditar na importância do contacto próximo e na relação afectiva inerente da amamentação; 
• sensibilizar a si mesma e a seu companheiro o desejo de amamentar;
• ter tempo para proporcionar amamentação sem restrições ( é necessário amamentar 7-8 vezes por dia);
• evitar o uso do biberão, mesmo quando estiver fora de casa, para isso vai precisar do apoio de outras pessoas que possam oferecer o alimento em copinho;
• buscar apoio em profissionais de saúde especializados na amamentação;
• ter em mente que muitas mulheres tiveram experiências positivas apesar de não cumprirem todos os critérios descritos acima. 

A decisão de tentar ou não é uma opção individual da mulher. Algumas práticas contribuem para o sucesso do estabelecimento e manutenção do aleitamento materno adoptivo:

• Aprender sobre amamentação em geral (junto de profissionais de saúde, conselheiros de aleitamento materno, grupo de mães)
• Informar-se sobre amamentação adoptiva com outras mães adoptivas que amamentaram.
• Estimular os mamilos, pelo menos um mês antes, se possível. Isso deve ser feito algumas vezes por dia, por exemplo quando durante o banho, de uma forma relaxada. Estudos indicam que esse tipo de preparação ajuda as mães a alcançarem a sintonia emocional com a intimidade e dedicação do acto de amamentar. A estimulação pode ser feita, além da sucção do bebé, pela auto-estimulação , sucção pelo parceiro e bomba extractora de leite. 

Relativamente aos factores relacionados com o bebé, importa lembrar que durante todo o período em que se tenta induzir e estabelecer a produção do leite, o bebé vai crescendo e as necessidades calóricas também vão aumentando progressivamente. Esse é, talvez, um dos mais importantes factores a serem considerados quando pretende-se amamentar um bebé adoptado. É diferente ser um bebé recém-nascido, ou ter seis meses no momento da adopção, visto que as necessidades calóricas são diferentes.

O início da lactação varia de uma a seis semanas, a maioria das vezes ocorrendo após a quarta semana e é definido como o tempo em que começam a pingar algumas gotas de leite.

Primeiros dentes

Em geral, a erupção natural dos dentes inicia-se por volta dos 6 meses e até aos 3 anos de idade, 20 dentes temporários ou "de leite" devem aparecer na boca da criança, embora se possa considerar normal ligeiras variações individuais. Alguns recém-nascidos podem nascer com dentes (dentes natais) ou erupcionarem durante o primeiro mês de vida (dentes neonatais).

Em muitos bebés a erupção dentária não é acompanhada de quaisquer sintomas ou provoca um desconforto ligeiro, mas podem surgir:

• Nervosismo ou irritabilidade invulgares
• Perda de apetite
• Salivação abundante
• “Morder” constantemente as mãos
• Rejeição do biberão (as gengivas doridas podem provocar incómodo durante a mamada)
• Levar tudo à boca ( na tentativa de atenuar o desconforto nas gengivas)
• Problemas de sono ( o bebé pode acordar várias vezes durante a noite ou tem sono agitado)
• A gengiva torna-se mais vermelha e, por vezes, inchada

Raramente, poderá surgir:

• Febre (excepcionalmente, temperatura rectal acima de 38,8 ºC)
• Fezes um pouco mais moles do que o habitual
• Eritema da fralda
• Se o bebé se babar muito mais, pode ocorrer na pele da cara, especialmente no queixo, uma irritação (“dermite da baba”).

O que posso fazer?

• Ser paciente
• Dar carinho
• Oferecer bebidas frescas, alimentos duros como côdea de pão ou cenoura (só se já tiver sido introduzido na dieta da criança e com vigilância de um adulto) e/ou anéis de dentição específicos  (alguns podem ser colocados no frigorífico)
• Aplicar gel de massagem gengival (Pansoral, Camilia). Coloque uma pequena porção de gel no dedo bem lavado e faça uma massagem suave.
• Se o bebé estiver muito irritado, dar um analgésico de acordo com a dose indicada pelo seu médico assistente.
• A “dermite da baba” em alguns casos pode necessitar de um creme protector

Qual a importância dos primeiros dentes?

Os dentes temporários ou "de leite" têm várias funções para o desenvolvimento normal das crianças: estética, mastigação, manter espaço para os dentes permanentes, fonética, influência no crescimento dos maxilares e deglutição. Não devemos esquecer que os últimos dentes a serem substituídos não caem antes dos 11-12 anos e devem realizar as suas funções correctamente até essa idade.




Quando iniciar os cuidados de saúde oral infantil?

Os cuidados de saúde oral infantil devem ser vistos como a base para uma educação preventiva que proporcione as condições normais para um óptimo crescimento, desenvolvimento e funcionamento. Mesmo antes da erupção dos dentes, devem limpar-se as gengivas do bebé com uma gaze humedecida com água, pelo menos uma vez ao dia, preferencialmente à noite, bem como estabelecer hábitos correctos de alimentação.



Como cuidar dos "dentes de leite"?

Passar os bons hábitos de higiene oral para as suas crianças é uma das lições de saúde mais importantes que lhes pode ensinar. Isto significa ajudá-las a escovar os dentes duas vezes por dia, limitar os lanches entre as refeições (especialmente os que contêm alimentos e/ou bebidas açucaradas como bolachas, pão achocolatado, refrigerantes). Deve evitar que a sua criança ingira bebidas gaseificadas, pois estas provocam a erosão dos dentes. Se mesmo assim decidir que ela pode ingerir bebidas gaseificadas, use então “palhinhas” para evitar o contacto directo da bebida com as faces dentárias.
O médico também irá controlar o crescimento e o desenvolvimento dentário do seu filho, dando-lhe conselhos sobre o desenvolvimento dentário e respectivas condicionantes, nomeadamente a importância do flúor, como ajudar a manter uma boa higiene oral, como lidar com os hábitos orais da sua criança (por exemplo, o uso da chucha), nutrição e dieta.

Após os 3-4 anos, mesmo que os dentes do seu filho lhe pareçam bem e não lhe causem problemas, consulte dentista/estomatologista pelo menos uma vez por ano. Faça a sua criança ver que uma visita ao profissional de saúde oral é uma experiência positiva. Explique que ajuda a manter uma boa saúde. Ao incentivar uma atitude positiva, aumenta as hipóteses da sua criança visitar regularmente o profissional de saúde oral ao longo da vida e reduz a necessidade de tratamentos mais invasivos e potencialmente geradores de medo e ansiedade.

Qual é a melhor forma de escovar os dentes de leite?

Deve efectuar ou vigiar a escovagem das suas crianças, seguindo os passos seguintes:

• A limpeza dos dentes deve iniciar-se logo após a erupção do primeiro dente do bebé, pelo menos duas vezes por dia (de manhã e à noite).
• Entre os 6-24 meses, os pais podem utilizar uma compressa ou “dedeira dentária” sem pasta; entre os 2-4 anos, os pais devem utilizar uma escova com pasta com flúor; entre os 4-6 anos, os pais ainda devem supervisionar a utilização de escova e da pasta com flúor; e, após os 6 anos, geralmente as crianças conseguem fazer uma higiene oral sozinhas.
• A escova de dentes deve ter cerdas macias e arredondadas na extremidade, ter um tamanho adequado à boca do bebé e capaz de alcançar todos os dentes. Deve ser substituída de 3 em 3 ou 4 em 4 meses. Deve utilizar-se uma pequeníssima quantidade de dentífrico fluoretado (1.000-1.500 ppm de fluoretos), semelhante ao tamanho da unha do dedo mindinho da criança. 
• Direccione os filamentos da escova de encontro às faces dentárias e execute suaves movimentos de rotação. Repita isto em todas as faces dentárias.
• Utilize fio ou fita dental, uma vez por dia, antes de escovar os dentes, para controle da placa bacteriana.
• Tenha atenção para ensinar a sua criança a não engolir a pasta.
• No final pode escovar a língua da criança. Coloque a escova sobre a língua e escove suavemente de trás para a frente (desde a base para a ponta).

Quando devo realizar a 1ª consulta de medicina dentária?

A Academia Europeia e Americana de Odontopediatria recomendam a primeira visita ao dentista até ao primeiro ano de idade. Idealmente estas visitas servem para uma observação do estado de saúde oral da criança e informar os pais sobre atitudes preventivas, detectar hábitos nocivos (utilização inadequada de biberão, chupeta) e estabelecer um programa adequado ao grau de risco do bebé.




Os "dentes de leite" devem ser tratados?

Sim. Os dentes temporários podem ser afectados por cárie tal como os definitivos. As características próprias dos primeiros dentes fazem com que, uma vez que se inicia a cárie dentária, esta avance rapidamente e afecte o tecido nervoso do dente mais rapidamente que nos definitivos. Evitar a dor produzida pela cárie já é razão suficiente para conservar a saúde dos dentes, e além disso, há que recordar que a cárie é um processo infeccioso e pode afectar a formação dos dentes permanentes, bem como a saúde em geral.




O que fazer perante um traumatismo nos "dentes de leite"?

Após um traumatismo é conveniente ir ao Médico Dentista imediatamente pois um tratamento precoce minimiza o risco de complicações posteriores. No caso dos dentes temporários, estes podem afectar directamente a formação dos definitivos (alterando a cor, direcção de erupção, etc…). Se um dente de leite for acidentalmente removido não deve tentar recolocá-lo no seu lugar, pois existe o risco de lesar o dente permanente.




Não esquecer:

• Não permita que o seu filho se sirva dos dentes para rasgar, puxar, dobrar ou abrir objectos.